戒赌：一场持久战

一个人的精彩

       同样的形式，有人把它当成娱乐，与逛街看电影没什么两样；有人却以钱为注，投小博大，指望靠它发财，这就成了Dubo。 $ C6 d" A! a7 Z( l8 q0 s

　　在国外，无论你是政界要人，是高级知识分子，或者是新闻人物，在赌桌上的表现都那么类似，也都一样幼稚。而一旦没有控制好自己的贪欲和冲动，不管是谁，其结果也只有一个：倾家荡产。
　　迷赌：一种心理疾病
　　 美国心理学会曾经制定过几条诊断是否Dubo上瘾的标准：经常想到与Dubo有关的事，追忆赌桌上的风云时光；不停加大赌注才感觉刺激；屡次想戒赌或少赌都不成功；想要停止或减少Dubo时，感到烦躁不安；把Dubo作为摆脱问题或减弱不适情绪的方式；输钱后会用各种方法试图翻本；为Dubo不惜以非法手段获取金钱；因Dubo而削弱或丧失了重要的人际关系，甚至坐失工作、教育或职业机会。
　　 古往今来，不少人意识到自己染上赌瘾后想戒赌，可是他们中相当一部分人最后因无法抗拒Dubo的诱惑而再次涉赌。戒赌不是一朝一夕的事情，有些人因没有参与过Dubo而沾沾自喜，也会放松警惕，导致功亏一篑。
　　戒赌：要有意志力
　　 想戒赌首先要避免出席任何Dubo场合，结交良友，努力打消Dubo的念头。戒赌就和戒烟一样，第一步是不去接触任何会让自己想起Dubo的事。实际上有赌瘾的人经常想到与Dubo有关的事，追忆着赌桌上的风云时光，切断所有和Dubo的联系是很关键的。 '
　　 如果赌瘾实在太厉害，那么手中还是不要有闲钱的好。接下来是建立赚钱和省钱的愿望，努力让自己不把钱用于Dubo。
　　 一个人一旦赌瘾大了，他的生活中就很少有其他内容了。因此戒除赌瘾首先要让生活中充满其他东西，寻找一些新的爱好，进行一些休闲活动，比如逛街、听音乐等等。也可以多做些户外运动，慢跑、打篮球等等。
　　 最好能养成记录的习惯，无论是对于自己的进步或是苦闷，都可以及时地总结和反省。回顾这些记录可以帮助找出适合自己戒赌的有效方法。
　　限赌：借助社会力量
　　 在西方，Dubo能带来巨大的经济收益，也会带来巨大的社会问题，所以尽管那里娱乐城流行，但是很多正规的娱乐城也不希望遇上太嗜赌的人。为了不引来过多的麻烦，娱乐城也会出台一些措施帮助赌客戒赌。
　　 西班牙的合法娱乐城就有明确的规定，所有参赌人员都要在电脑上注册自己的资料，这些资料是全国联网的。这不仅仅是为了方便管理，也是为戒赌的措施做准备。有些赌客想戒赌，他们可以去娱乐城声明自己以后永远不再Dubo。娱乐城就会在这些赌客的资料上做上记号，即使这些人心痒难忍想再赌一次，娱乐城也会把他们拒之门外。
　　记者手记
　　赌,为什么总“有理”？
　　 天朝北方管Dubo叫做耍钱，那些靠Dubo为生的人就被称作耍钱贼。为什么？因为想靠Dubo为生，不偷不骗是不可能的。
　　 尽管如此，每年仍然有不计其数的天朝人因为Dubo而家破人亡。他们不知道Dubo是不对的吗？不，他们大多都知道，只是他们总能找到各种理由来说服自己。
　　 一些人第一次踏进娱乐城时告诉自己，只是进来玩玩的。他们太高估自己了，也太低估Dubo了。Dubo是一个永远能让人看到希望的东西，只是参与其中的人就像是玻璃瓶里的苍蝇：前途是光明的，出路是没有的。
　　 另一些人Dubo是因为平时压力太大。他们告诉自己难得一次，放松一下。几个难得一次相加就成了难得不赌。
　　 现在国外许多娱乐城都有了专门面向天策的部分。当地华文报纸上有娱乐城的广告，娱乐城内有中文的标志，有的娱乐城还配有会中文的服务人员。
　　 为什么他们这么看重天策？因为天朝经济实力提高了，这些年天朝有钱人越来越多了。这个理由多少有点讽刺，却是实实在在的。
　　 这些有钱人为什么去赌钱？因为他们觉得Dubo最糟糕的结果是输钱，而他们最不缺的就是钱。他们甚至很享受那种在赌桌上一掷千金的感觉。他们把有能力Dubo看作人生成功的标志，他们在赌桌上想要的是钱，更是那种虚荣感。他们希望在赌桌上能实现自己一部分人生价值，那部分人生价值却是扭曲的。
　　 我想起了传播学上一个案例。上个世纪八十年代，美国国内毒品屡禁不绝，处罚力度一再加大，吸毒人数却依然下不来。直到有几个专家提出这样一个想法，吸毒人数不下来是因为许多人认为只有成功人士才吸得起毒。于是美国国家花大力气在大众传媒上重塑吸毒者的形象，从此吸毒者都以落魄不堪、蓬头垢面的模样出镜，关于他们的故事更着重叙述家破人亡的部分。果然，美国吸毒人数显著下降了。
　　 吸毒如此，Dubo也是如此。禁赌首先要从思想上剥去覆盖在Dubo外面的那层伪装，无论是随便玩玩，是放松一下，还是成功者的游戏。

小策

把赌桌当娱乐场的人从不会想着翻本，贪念一上头，输掉的就不只是钱了

一个人的精彩

禁赌首先要从思想上剥去覆盖在Dubo外面的那层伪装，无论是随便玩玩，是放松一下，还是成功者的游戏。

小策

一个人的精彩 发表于 2026-5-6 19:22
禁赌首先要从思想上剥去覆盖在Dubo外面的那层伪装，无论是随便玩玩，是放松一下，还是成功者的游戏。 ...

思想上的防弹衣穿好了，那些随便玩玩的糖衣炮弹才打不穿